Thérapie pour adultes Psychothérapie Gestalt individuelle

En quoi cela consiste?

La Gestalt thérapie est un accompagnement qui permet d’explorer les difficultés et les questions existentielles que nous rencontrons à partir d’un travail sur l’ici et maintenant afin de solutionner nos problèmes et de développer nos ressources dans le but de vivre avec plus de bien être et d’harmonie.

  • Nous comprendrons ensemble comment vous fonctionnez quels sont besoins.
  •  Nous ferons un travail qui permet de développer des croyances et des pensées positives pour augmenter votre capacité de choix dans la vie.
  • Je vous aiderai à mettre plus de conscience sur vos mécanises (souvent inconscients) et sur les conséquences qu’ils ont dans votre vie.
  • Nous mettrons de la clarté et du sens sur ce que vous vivez

Je vous accueillerai dans un cadre de bienveillance, de respect, de non jugement et de confidentialité.

Pour qui?

Les thérapies que je propose sont particulièrement adaptées pour les personnes qui :

Se trouvent confrontés à des difficultés d’ordre relationnel comme:

  • Des problèmes de couple
  • Des problèmes familiaux
  • Un sentiment de solitude
  • Des difficultés au travail
  • Des difficultés à communiquer ou à se faire comprendre

Se trouvent confrontés à des difficultés d’ordre existentiel:

  • Perte de sens dans la vie
  • Sensation de ne pas savoir qui nous sommes
  • Désir de changement de vie
  • Sentiment de démotivation et d’insatisfaction général face à la vie

Traversent un moment difficile dans leur vie:

  • Séparation
  • Perte d’un travail
  • Maladie
  • État de burn-out
  • Sentiment de stress, d’anxiété ou de dépression