Thérapie pour adultes Thérapie de groupe

La thérapie de groupe est un espace de développement très riche et très puissant qui permet de surmonter ses difficultés relationnelles, et de partir à la découverte de soi au travers des interactions avec les autres membres du groupe. C’est un formidable levier pour mieux se connaître et développer ses capacités relationnelles. Grace à l’autre, chacun prend conscience d’aspects de soi qu’il ne pouvait voir auparavant.

La Gestalt thérapie en groupe permet d’expérimenter en toute confiance de nouvelles façons de rentrer en contact avec l’autre : oser dire, sentir, écouter, se confronter, se différencier. De nouveaux choix s’ouvrent pour nous aider à abandonner nos mécanismes de répétition qui nous font souffrir, pour trouver plus de liberté, de fluidité et de bien-être.

Le groupe est constitué de 8 personnes qui se réunissent chaque semaine pendant 1.5 heures. L’incorporation dans le groupe est précédée d’une séance individuelle.