Teràpia per a adults Teràpia Gestalt Individual

En què consisteix?

La teràpia Gestalt és una acompanyament que permet explorar les pròpies dificultats i les qüestions existencials a partir d’un treball sobre l’aquí i l’ara i que t’ajuda a solucionar els teus problemes i a desenvolupar els teus recursos per tal que puguis viure amb més benestar i més harmonia.

  • Comprendrem junts com funciones i què necessites.
  •  Farem un treball que et permeti desenvolupar més creences i pensaments positius  per augmentar la teva capacitat d’elecció en la vida.
  • T’ajudaré a prendre més consciència sobre el teu funcionament i les seves conseqüències en la teva vida.
  • Posarem claredat i sentit en el que vius.

T’escoltaré amb comprensió, respecte, sense jutjar i amb una total confidencialitat.

Per a qui?

Les teràpies que proposo són especialment adaptades  per a persones que:

Es troben amb dificultats relacionals, com ara:

  • Problemes de parella
  • Problemes familiars
  • Sentiment de solitud
  • Dificultats en el treball
  • Dificultats de comunicació

Es troben amb dificultats vinculades a qüestions existencials:

  • Pèrdua de sentit en la vida
  • Sensació de no saber qui som
  • Desig de canviar de vida
  • Sentiment de desmotivació o d’insatisfacció en la vida

Passen per a una situació difícil en la seva vida:

  • Separació
  • Pèrdua d’una feina
  • Malaltia
  • Estat de burn-out
  • Sentiment d’estrés, d’ansietat o de depressió