Teràpia per a adults Teràpia Gestalt Individual
En què consisteix?
La teràpia Gestalt és una acompanyament que permet explorar les pròpies dificultats i les qüestions existencials a partir d’un treball sobre l’aquí i l’ara i que t’ajuda a solucionar els teus problemes i a desenvolupar els teus recursos per tal que puguis viure amb més benestar i més harmonia.
- Comprendrem junts com funciones i què necessites.
- Farem un treball que et permeti desenvolupar més creences i pensaments positius per augmentar la teva capacitat d’elecció en la vida.
- T’ajudaré a prendre més consciència sobre el teu funcionament i les seves conseqüències en la teva vida.
- Posarem claredat i sentit en el que vius.
T’escoltaré amb comprensió, respecte, sense jutjar i amb una total confidencialitat.
Per a qui?
Les teràpies que proposo són especialment adaptades per a persones que:
Es troben amb dificultats relacionals, com ara:
- Problemes de parella
- Problemes familiars
- Sentiment de solitud
- Dificultats en el treball
- Dificultats de comunicació
Es troben amb dificultats vinculades a qüestions existencials:
- Pèrdua de sentit en la vida
- Sensació de no saber qui som
- Desig de canviar de vida
- Sentiment de desmotivació o d’insatisfacció en la vida
Passen per a una situació difícil en la seva vida:
- Separació
- Pèrdua d’una feina
- Malaltia
- Estat de burn-out
- Sentiment d’estrés, d’ansietat o de depressió